Introduzione
La cura delle unghie va ben oltre l'apparenza esteriore. Anche se le tue unghie sembrano impeccabili, mantenere la loro forza richiede attenzione costante. In questo articolo, esploreremo nove modi efficaci per rafforzare le tue unghie, garantendo che siano sempre al massimo della forma.
1. Applica l'Olio per Cuticole quotidianamente
La cura delle cuticole è sempre una buona idea, anche se le tue unghie sembrano perfette. Cuticole disidratate possono portare a letti ungueali danneggiati e infezioni. Aggiungi un olio per cuticole alla tua routine quotidiana, ricco di acidi grassi e vitamine che nutrono le unghie e riempiono eventuali microfessure nella pelle.
2. Integratori di Collagene o Biotina
Presta attenzione alla tua dieta, poiché le unghie sono fatte di proteine e necessitano di vitamine. Biotina e collagene sono particolarmente efficaci nel sostenere la salute delle unghie. Studi dimostrano che la biotina contribuisce alla spessore e alla compattezza delle unghie, mentre il collagene migliora la crescita, riduce la rottura e migliora l'aspetto complessivo.
3. Spingi le Cuticole Indietro
Oltre all'uso dell'olio, spingere regolarmente indietro le cuticole impedisce loro di crescere eccessivamente. Fallo delicatamente ogni paio di giorni dopo la doccia, quando le unghie sono ammorbidite. Questo non solo mantiene le cuticole in ordine ma aiuta anche a prolungare la durata della manicure.
4. Impegno Mensile nella Manutenzione
Opta per una manicure fai-da-te o in salone ogni mese. Questo non solo mantiene le tue unghie in forma, ma ti permette anche di fare regolari check-up sulla salute generale delle unghie. Mantieni le unghie pulite, limati e tagliate, osservando eventuali cambiamenti nella loro colorazione e resistenza.
5. Investi in Prodotti per la Cura Naturale
Assicurati che i prodotti per le unghie, inclusi base, smalti e top coat, contengano ingredienti nutritivi invece di sostanze dannose come formaldeide e toluene. Anche i solventi per smalti non dovrebbero contenere al 100% acetone, ma preferibilmente ingredienti idratanti come l'olio di soia, che scioglie l'intonaco e contemporaneamente rafforza l'unghia.
6. Preferisci le Unghie Naturali
Gel, immersioni e acrilici possono sembrare attraenti, ma possono danneggiare la lamina ungueale. Questi trattamenti contengono spesso ingredienti dannosi e possono portare a infezioni se non eseguiti correttamente. Per mantenere le tue unghie forti, opta per uno stile più naturale o una semplice copertura di smalto.
7. Scegli una Lima con un Alto Numero di Grana
Ogni lima per unghie ha un numero di grana, che indica la sua ruvidità. Per mantenere unghie forti, opta per una lima con un numero di grana più alto, quindi più delicata. Non danneggiare la lamina ungueale: se non trovi il numero di grana specificato, passa semplicemente il dito sulla lima. Non dovresti sentire attrito significativo.
8. Usa uno Rafforzante per Unghie
Nonostante i nostri consigli per rafforzare le unghie naturalmente, a volte è necessario un aiuto extra. Un rafforzante per unghie può fare miracoli, assicurati solo che non contenga formaldeide, che può rendere lo smalto secco. Molte opzioni sul mercato sono a base di ingredienti naturali come la vitamina E, l'olio d'oliva, l'aglio e l'albero del tè.
9. Proteggi le Unghie da Esposizione Chimica e UV
Le unghie possono subire danni causati dai raggi UV, rendendole gialle, fragili o increspate. Proteggile con uno smalto con filtro UV o applica uno smalto opaco per bloccare fisicamente la luce solare. Sii consapevole anche degli agenti chimici: se stai usando detergenti, indossa guanti per evitare l'essiccazione delle unghie.
Conclusione
La prevenzione è fondamentale nella cura delle unghie. Anche se puoi trovare consigli per ripristinare la salute delle unghie, combattere i problemi prima che si manifestino è la soluzione migliore. Segui questi nove consigli per mantenere le tue unghie robuste e in salute.
